پرسشنامه شخصیتی چندمحوری مینه‌سوتا (MMPI) بیش از هر تست دیگری، به عنوان معتبرترین و پرکاربردترین ابزار ارزیابی شخصیت و سلامت روان در سراسر جهان شناخته

ناتانیل براندن (Nathaniel Branden)، روان شناس و روان‌درمانگر برجسته آمریکایی، به عنوان پدر معاصر مطالعات عزت نفس شناخته می‌شود. او عمر خود را وقف اثبات

روان‌شناسی ساده‌ی پشت سستی تعهدات در دنیای امروز آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید که چرا روابط امروز، مثل روابط پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها

دلتنگی پس از جدایی، یک واکنش طبیعی و انسانی به از دست دادن صمیمیت و حضور فردی دوست‌داشتنی است. با این حال، وقتی صحبت از

سرکوب احساسات (Emotional Suppression) به معنای تلاش آگاهانه برای جلوگیری، پنهان کردن، یا نادیده گرفتن احساسات درونی و واکنش‌های عاطفی است. این مکانیسم دفاعی اغلب

در دنیای حرفه‌ای پرفشار امروز، موفقیت شغلی دیگر تنها به دانش فنی و مهارت‌های سخت محدود نمی‌شود. بخش بزرگی از پیشرفت، به ظرفیت ما در

خیانت یکی از دردناک‌ترین تجربیاتی است که می‌تواند پایه‌های هر رابطه‌ای را متزلزل سازد. اما در دوران آشنایی، که زمان ساختن پایه‌های رابطه است، این

اگر در رابطه‌ای با یک فرد خودشیفته (نارسیست) هستید، احتمالاً این سؤال در عمق ذهن شما تکرار می‌شود: “آیا او روزی تغییر خواهد کرد؟” شما

جدایی عاطفی، فارغ از اینکه چقدر مورد انتظار بوده باشد، یک ضایعه روانی است که نیاز به زمان و فرآیند سوگ دارد. یکی از رایج‌ترین

یکی از قدرتمندترین نیروهای محرک در پشت پرده اعتیاد، احساس عمیق و ویرانگر شرم است. درک رابطه پیچیده بین شرم و اعتیاد برای بازیابی و