“بله” گفتن به دیگران، اغلب به معنای “نه” گفتن به خودمان است. بسیاری از ما در روابط کاری، دوستانه یا خانوادگی، به دلیل ترس از

وارد شدن به رابطه‌ای با یک فرد خودشیفته می‌تواند تجربه‌ای پرفراز و نشیب و در نهایت فرسایشی باشد. یکی از بزرگترین چالش‌های این روابط، تلاش‌های

ازدواج، یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی است، اما در شرایطی که مشکلات اقتصادی فراگیر هستند، این تصمیم می‌تواند با نگرانی‌های زیادی همراه باشد. بسیاری از

همه ما گاهی اوقات ترس از تنها ماندن را تجربه می‌کنیم، اما تاثیر طرحواره رهاشدگی بر زندگی برخی افراد، آن را به یک باور عمیق

بسیاری از والدین در لحظات استرس یا خستگی، ممکن است صدای خود را بالا ببرند و فریاد بزنند. شاید به نظر برسد که این یک

جدایی یکی از سخت‌ترین و دردناک‌ترین تجربیات زندگی است. پایان یک رابطه، چه پس از سال‌ها زندگی مشترک و چه در ابتدای راه، می‌تواند با

همه ما در زندگی با این سؤال مهم مواجه می‌شویم: “کی وقتش می‌رسد؟” از نظر اجتماعی و فرهنگی، ازدواج یک گام بزرگ است که اغلب

در دنیای پرشتاب امروز، شبکه‌های اجتماعی به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که