آیا تا به حال فکر کرده‌اید که شیوه رفتار شما با فرزندتان، چه تأثیری بر آینده، اعتماد به نفس و موفقیت او دارد؟ آیا شما والدینی سخت‌گیر هستید که قوانین خشکی دارید، یا والدینی که آزادی بی‌حد و حصر می‌دهند؟ آزمون سبک‌های فرزندپروری بامریند (Baumrind Parenting Styles Inventory) ابزاری علمی است که آینه‌ای در برابر شما قرار می‌دهد تا شیوه تربیتی خود را بشناسید و آن را بهبود ببخشید.

این آزمون که توسط دایانا بامریند، روان‌شناس برجسته توسعه یافت، به عنوان استاندارد جهانی برای طبقه‌بندی رفتارهای والدین شناخته می‌شود.

تست بامریند چیست و چگونه کار می‌کند؟

این پرسشنامه (نسخه اصلاح شده ۱۹۹۱) شامل ۳۰ پرسش دقیق است که رویکرد شما را در موقعیت‌های مختلف تربیتی می‌سنجد. پاسخ‌ها بر اساس مقیاس ۵ درجه‌ای لیکرت (از کاملاً مخالفم تا کاملاً موافقم) نمره‌گذاری می‌شوند.

هدف این آزمون، دسته‌بندی رفتار والدین در سه سبک اصلی است. هر ۱۰ سوال از پرسشنامه، یکی از این سبک‌ها را ارزیابی می‌کند:

۱. سبک مقتدرانه (Authoritative): قاطع اما مهربان

این سبک به عنوان سالم‌ترین و موثرترین شیوه فرزندپروری شناخته می‌شود.

• ویژگی‌ها: والدینی که هم گرم و صمیمی هستند و هم قوانین و مرزهای مشخصی دارند. آن‌ها به نیازهای کودک گوش می‌دهند، دلیل قوانین را توضیح می‌دهند و استقلال کودک را تشویق می‌کنند، اما در عین حال اقتدار لازم را حفظ می‌کنند.

• نتیجه در کودکان: این کودکان معمولاً با اعتماد به نفس، مسئولیت‌پذیر، شاد و دارای مهارت‌های اجتماعی بالا هستند.

۲. سبک مستبدانه (Authoritarian): قوانین خشک و بدون انعطاف

این سبک بر پایه اطاعت محض و کنترل بالا بنا شده است.

• ویژگی‌ها: والدینی که انتظارات بسیار بالایی دارند اما گرمی و محبت کمی نشان می‌دهند. جمله معروف آن‌ها این است: “چون من می‌گویم!”. آن‌ها کمتر به احساسات کودک توجه می‌کنند و بیشتر بر تنبیه و انضباط تمرکز دارند.

• نتیجه در کودکان: این کودکان ممکن است مطیع باشند، اما اغلب مضطرب، خشمگین و دارای عزت نفس پایین هستند و مهارت‌های تصمیم‌گیری ضعیفی دارند.

۳. سبک سهل‌گیر (Permissive): محبت زیاد، قوانین کم

این سبک نقطه مقابل استبداد است؛ والدینی که بیشتر نقش دوست را بازی می‌کنند تا والد.

• ویژگی‌ها: والدینی که بسیار گرم و پذیرا هستند اما کنترل و نظارت بسیار کمی دارند. آن‌ها به ندرت تنبیه می‌کنند، قوانین کمی دارند و اغلب تسلیم خواسته‌های کودک می‌شوند.

• نتیجه در کودکان: این کودکان ممکن است لوس، تکانشی (بدون کنترل بر رفتار)، خودمحور و دارای مشکل در رعایت قوانین اجتماعی و مدرسه باشند.

چرا انجام این تست برای والدین ضروری است؟

هیچ والدی کامل نیست و اغلب ما ترکیبی از این سبک‌ها را داریم. اما انجام تست بامریند به شما کمک می‌کند تا:

1. الگوی غالب خود را بشناسید: آیا ناخودآگاه دارید راه والدین سخت‌گیر خود را تکرار می‌کنید؟

2. تعادل ایجاد کنید: اگر فهمیدید بیش از حد سهل‌گیر هستید، می‌توانید روی تعیین مرزها کار کنید. اگر زیادی مستبد هستید، می‌توانید روی همدلی تمرکز کنید.

3. هماهنگی با همسر: بسیاری از اختلافات زناشویی ناشی از تفاوت سبک فرزندپروری است (مثلاً مادر سهل‌گیر و پدر مستبد). این تست زبان مشترکی برای گفتگو و هماهنگی ایجاد می‌کند.

در کلینیک ندای آگاهی تا آرامش، ما از نتایج این آزمون استفاده می‌کنیم تا به والدین کمک کنیم از افراط و تفریط دوری کرده و به سمت سبک مقتدرانه (تعادل عشق و قانون) حرکت کنند، مسیری که سلامت روان و آینده درخشان فرزندان را تضمین می‌کند.