دسته مشاوره کودک و نوجوان

حمایت از فرزندان در آغاز سال تحصیلی؛ چگونه به آن‌ها کمک کنیم مستقل‌تر شوند؟

حمایت از فرزندان در آغاز سال تحصیلی

✓ نکات مهم شروع سال تحصیلی فقط برای کودک تغییر ایجاد نمی‌کند؛ نظم روزانه و احساسات کل خانواده تحت تأثیر قرار می‌گیرد. حمایت از فرزند همیشه به معنای حل کردن مشکلات او نیست؛ گاهی بهترین حمایت این است که اجازه…

نقش پنهان موسیقی در پرورش مهارت‌های حیاتی زندگی (بررسی علمی از نگاه علوم اعصاب)

نقش پنهان موسیقی در پرورش مهارت‌های حیاتی زندگی

شاید در نگاه اول، کلاس موسیقی کودکان چیزی فراتر از یک سرگرمی مفرح، یادگیری چند نت و پر کردن اوقات فراغت به نظر نرسد. اما در دنیای علوم اعصاب (Neuroscience)، داستان کاملاً متفاوت است. وقتی یک کودک ساز می‌نوازد یا…

آیا بازی‌های ویدیویی برای سلامت روان مفیدند؟ (نگاهی علمی به فواید پنهان گیمینگ)

آیا بازی‌های ویدیویی برای سلامت روان مفیدند؟

شاید این صحنه برای شما هم آشنا باشد: والدینی که با کلافگی از فرزندشان می‌خواهند کنترلر کنسول را کنار بگذارد و اخبار رسانه‌هایی که مدام درباره خطرات، اعتیاد و ترویج خشونت در بازی‌های کامپیوتری هشدار می‌دهند. اما آیا واقعاً بازی‌های…

آزمون هوش وکسلر کودکان (WISC-5): استعدادیابی دقیق و شناخت توانایی‌های ذهنی

آزمون هوش وکسلر کودکان (WISC-5)

آیا فرزند شما در یادگیری مطالب جدید بسیار سریع است اما در تمرکز مشکل دارد؟ یا شاید دایره لغات فوق‌العاده‌ای دارد اما در حل مسائل ریاضی چالش دارد؟ هوش یک مفهوم تک‌بعدی نیست و آزمون هوش وکسلر کودکان (WISC-5) دقیق‌ترین…

آزمون اندریافت موضوع کودکان (CAT): وقتی حیوانات قصه‌ی دل فرزندتان را می‌گویند

آزمون اندریافت موضوع کودکان (CAT)

آیا تا به حال آرزو کرده‌اید کاش می‌توانستید ذهن کودکتان را بخوانید؟ کودکان، برخلاف بزرگسالان، همیشه نمی‌توانند احساسات، ترس‌ها و تعارضات درونی خود را با کلمات بیان کنند. آن‌ها ممکن است بگویند “دلم درد می‌کند” در حالی که در واقع…

آزمون ترسیم خانواده: دریچه‌ای به دنیای پنهان و احساسات کودک

آزمون ترسیم خانواده

آیا تا به حال به نقاشی‌های کودکتان دقت کرده‌اید؟ اینکه چرا پدر را خیلی بزرگ می‌کشد یا چرا خواهر کوچکترش را در گوشه‌ای دور از همه نقاشی می‌کند؟ نقاشی کودکان صرفاً یک سرگرمی نیست؛ بلکه زبانِ گویای ناخودآگاه آن‌هاست. آزمون…

آزمون سبک‌های فرزندپروری بامریند: شما چه نوع والدینی هستید؟ (مقتدر، مستبد یا سهل‌گیر)

آزمون سبک‌های فرزندپروری بامریند

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که شیوه رفتار شما با فرزندتان، چه تأثیری بر آینده، اعتماد به نفس و موفقیت او دارد؟ آیا شما والدینی سخت‌گیر هستید که قوانین خشکی دارید، یا والدینی که آزادی بی‌حد و حصر می‌دهند؟…

چگونه عزت نفس کودک خود را بالا ببریم؟ (بر اساس دیدگاه ناتانیل براندن)

چگونه عزت نفس کودک خود را بالا ببریم؟

ناتانیل براندن (Nathaniel Branden)، روان شناس و روان‌درمانگر برجسته آمریکایی، به عنوان پدر معاصر مطالعات عزت نفس شناخته می‌شود. او عمر خود را وقف اثبات این نظریه کرد که عزت نفس نه یک صفت اکتسابی صرف، بلکه یک نیاز بنیادین…

هنر «نه» گفتن: چگونه بدون عذاب وجدان مرزهای خود را تعیین کنیم؟

هنر "نه" گفتن

“بله” گفتن به دیگران، اغلب به معنای “نه” گفتن به خودمان است. بسیاری از ما در روابط کاری، دوستانه یا خانوادگی، به دلیل ترس از رنجاندن دیگران، احساس گناه یا نگرانی از طرد شدن، نمی‌توانیم به خواسته‌های نامعقول دیگران پاسخ…

تاثیر طرحواره رهاشدگی بر زندگی: 4 جنبه مهم و راه های درمان

تاثیر طرحواره رهاشدگی بر زندگی

همه ما گاهی اوقات ترس از تنها ماندن را تجربه می‌کنیم، اما تاثیر طرحواره رهاشدگی بر زندگی برخی افراد، آن را به یک باور عمیق و مداوم تبدیل می‌کند که بر تمام ابعاد زندگی‌شان سایه می‌افکند. این باور عمیق و…