دسته مشاوره خانواده

مشاوره خانواده در کلینیک روانشناسی و روان درمانی ندای آگاهی تا آرامش

دلبستگی اضطرابی در روابط عاطفی: درک، نشانه‌ها و راهکارهای مدیریت

دلبستگی اضطرابی در روابط عاطفی

روابط عاطفی، ستون‌های اصلی زندگی بسیاری از افراد هستند و می‌توانند منبع عمیقی از شادی، حمایت و رشد باشند. با این حال، گاهی اوقات الگوهای درونی و ناخودآگاه ما می‌توانند چالش‌هایی جدی در این روابط ایجاد کنند. یکی از این…

غلبه بر درد جدایی و راهکارهای کنار آمدن با شکست عشقی

غلبه بر درد جدایی راهکارهای کنار آمدن با شکست عشقی

تجربه جدایی، به ویژه جدایی عاطفی و شکست عشقی، یکی از عمیق‌ترین و دردناک‌ترین تجربیات زندگی بشری است. احساسات پیچیده‌ای همچون غم جانکاه، خشم سوزان، ناامیدی فلج‌کننده، تنهایی طاقت‌فرسا و بی‌اعتمادی عمیق می‌تواند فرد را در گردابی از رنج فرو…

تفاوت بین بخشش خیانت و فراموشی خیانت: آیا می‌توان زخم‌ها را التیام داد و گذشته را محو کرد؟

تفاوت بین بخشش خیانت و فراموشی خیانت

تجربه خیانت در یک رابطه، زخمی عمیق بر روح و روان فرد می‌گذارد. در این میان، دو مفهوم کلیدی همواره مطرح می‌شوند: بخشش و فراموشی. بسیاری تصور می‌کنند که این دو واژه مترادف هستند یا برای التیام درد ناشی از…

خودشیفتگی در رابطه: چگونه با یک فرد خودشیفته ارتباط برقرار کنیم؟

خودشیفتگی در رابطه چگونه با یک فرد خودشیفته ارتباط برقرار کنیم؟

رابطه با یک فرد خودشیفته می تواند به شدت آسیب زننده باشد. درمان اختلال شخصیت خودشیفته بسیار دشوار و زمان بر است و به ندرت اتفاق می افتد که فرد خودشیفته تغییر کند. بهترین و سالم ترین گزینه در بسیاری از…

افسردگی بعد از زایمان: علائم، علل، روش‌های پیشگیری و درمان

افسردگی پس از زایمان

افسردگی بعد از زایمان (PPD)، یک اختلال خلقی جدی است که بسیاری از مادران پس از زایمان تجربه می‌کنند. این اختلال، فراتر از “غم و اندوه نوزادی” یا “بیبی بلوز” است و می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روانی…

جلوگیری از تکراری شدن روابط عاطفی و جنسی

جلوگیری از تکراری شدن روابط عاطفی و جنسی

تکراری شدن روابط عاطفی و جنسی، یکی از چالش‌های رایج در زندگی مشترک است که می‌تواند به تدریج صمیمیت و نشاط را از رابطه زوجین بگیرد. در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از زوج‌ها به دلیل در دسترس بودن روابط و…

تأثیر اینستاگرام بر روابط زوجین

تأثیر اینستاگرام بر روابط زوجین

با گسترش استفاده از فضای مجازی، تأثیر اینستاگرام بر روابط زوجین به یکی از چالش‌های مهم در زندگی عاطفی تبدیل شده است. بسیاری از زوج‌ها در مواجهه با استفاده بیش از حد از این شبکه اجتماعی، دچار مشکلاتی مانند عدم…

چرا در روابط سمی میمانیم؟ دلایل و راهکارهای خروج از دام روابط ناسالم

چرا در روابط سمی میمانیم؟ دلایل و راهکارهای خروج از دام روابط ناسالم

چرا در روابط سمی میمانیم؟ سوالی است که بسیاری از ما در طول زندگی با آن مواجه می‌شویم. روابط ناسالم می‌توانند باعث کاهش اعتماد به نفس، خستگی عاطفی و مشکلات روانی شوند؛ اما علیرغم این مشکلات، چرا اغلب در چنین…

ترمیم رابطه بعد از خیانت: آیا بازگشت به زندگی مشترک ممکن است؟

ترمیم رابطه بعد از خیانت: آیا بازگشت به زندگی مشترک ممکن است؟

ترمیم رابطه بعد از خیانت، یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین موقعیت هایی است که می‌تواند برای هر زوجی پیش بیاید. خیانت، نه تنها باعث شکستن اعتماد و صمیمیت بین زوجین می‌شود، بلکه می‌تواند پیامدهای جدی روحی و روانی برای فرد…

شروع دوباره پس از طلاق: راهنمای عملی برای بازسازی زندگی

شروع دوباره پس از طلاق راهنمای عملی برای بازسازی زندگی

پس از طلاق، بسیاری از افراد احساس می‌کنند که زندگی‌شان از نو شروع شده و نمی‌دانند از کجا باید قدم بردارند. اگرچه طلاق تجربه‌ای دردناک است، اما می‌تواند فرصتی برای رشد، بازسازی هویت و شروعی نو باشد. در این مقاله،…