مهتا عبدالسلامی

مهتا عبدالسلامی

مهتا عبدالسلامی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی دانشگاه: تربیت مدرس روان درمانی فردی ، مشاوره خانواده ،مداخله در خیانت ، مشاوره قبل از ازدواج، واقعیت درمانی ، روانکاوی، مشاوره قبل از طلاق. ارائه خدمات روان درمانی از سال ۱۹۹۰ تا کنون

چالش‌های مراقبت از بیماران مبتلا به دمانس، دلیریوم و آلزایمر

چالش‌های مراقبت از بیماران مبتلا به دمانس، دلیریوم و آلزایمر

مراقبت از فردی که با مشکلات شناختی و اختلالات مرتبط با حافظه و هوشیاری زندگی می‌کند، یکی از مسئولیت‌های دشوار و در عین حال مهم برای اعضای خانواده و مراقبان است. دمانس و بیماری آلزایمر می‌توانند به‌تدریج حافظه، توانایی برقراری…

۶ واکنش و رفتار فرد خودشیفته پس از خیانت

۶ واکنش و رفتار فرد خودشیفته پس از خیانت

✓ نکات مهم مطلب خیانت فرد خودشیفته ممکن است با انکار، توجیه و مقصر جلوه دادن شریک عاطفی همراه شود. فرافکنی می‌تواند باعث شود فرد خودشیفته، شریک خود را به خیانت متهم کند؛حتی زمانی که خودش رفتار مشابهی داشته است.…

آیا پارتنر من خودشیفته است؟ نشانه‌هایی که باید در رابطه بشناسید

آیا پارتنر من خودشیفته است ؟

مقدمه خیلی از افراد در رابطه عاطفی زمانی که احساس می‌کنند دیده نمی‌شوند، شنیده نمی‌شوند یا مدام باید خواسته‌های طرف مقابل را در اولویت قرار دهند، این سؤال را از خود می‌پرسند: «آیا پارتنر من خودشیفته است؟» البته داشتن برخی…

اگر به شما خیانت شده است، این مقاله را بخوانید (شاه‌کلید عبور از تروما و پس گرفتن قدرت شخصی)

شاه‌کلید عبور از تروما و پس گرفتن قدرت شخصی

بگذارید با یک حقیقت عریان شروع کنیم: بیشتر مردم خیانت را بزرگ‌ترین و نابودکننده‌ترین نوع پیمان‌شکنی می‌دانند. کاملاً قابل درک است؛ زیرا تعهدی که قرار بود همه‌چیز را مثل یک چسب محکم در کنار هم نگه دارد، ناگهان در یک…

پشت پرده پیمان‌شکنی: ۶ باور اشتباه درباره خیانت عاطفی که باید کنار بگذاریم

6 باور اشتباه درباره خیانت عاطفی

کلمه «خیانت» یکی از سنگین‌ترین و دردناک‌ترین کلماتی است که در ادبیات روابط انسانی وجود دارد. از تراژدی‌های یونان باستان و متون مذهبی گرفته تا ادبیات شکسپیر و موسیقی مدرن امروز، پیمان‌شکنی همواره یکی از تکراری‌ترین سناریوهای زندگی بشر بوده…

چگونه بفهمم افسرده‌ام؟ (علائم خاموش و زنگ خطرهایی که نباید نادیده گرفت)

چگونه بفهمم افسرده ام؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد؛ ماه‌ها درگیر روزمرگی هستید، سر کار می‌روید، با دوستانتان می‌خندید، اما ناگهان یک روز به خودتان می‌آیید و می‌بینید مدت‌هاست که از درون احساس پوچی می‌کنید. گاهی تا زمانی که یک روانشناس به…

وقتی ناامیدی همه جا را می‌گیرد: چگونه چرخه ناامیدی را بشکنیم و دوباره امید بسازیم؟

چگونه چرخه ناامیدی را بشکنیم

وقتی ناامیدی آرام و بی‌صدا وارد زندگی می‌شود گاهی زندگی شبیه یک آزمون است. قبول نمی‌شویم، اشکال را پیدا می‌کنیم، دوباره تلاش می‌کنیم و هنوز امید داریم. چرا؟ چون حس می‌کنیم می‌توانیم کاری انجام دهیم. اما همیشه ماجرا این‌طور نیست.…

سوگ از راه دور؛ وقتی نبودن کنار عزیز ازدست‌رفته، خودِ درد می‌شود

سوگ از راه دور

از دست دادن یک عزیز، حتی در نزدیک‌ترین شرایط، تجربه‌ای دردناک و تکان‌دهنده است. اما وقتی فاصله جغرافیایی مانع حضور در لحظه‌های آخر، مراسم وداع یا کنار خانواده بودن می‌شود، سوگ شکل پیچیده‌تری به خود می‌گیرد. سوگی که نه‌تنها از…

سوگ جمعی؛ چرا ذهن و بدن قفل می‌شوند و چگونه دوباره به زندگی برگردیم؟

سوگ جمعی

در دوره‌هایی از تاریخ، انسان‌ها نه فقط به‌صورت فردی، بلکه به شکل جمعی دچار سوگ می‌شوند. سوگ جمعی زمانی رخ می‌دهد که یک جامعه یا گروه بزرگ، با فقدان، ناامنی، بحران یا اتفاقی دردناک روبه‌رو می‌شود؛ اتفاقی که احساس غم، ترس…

چرا «عشق مدرن» کوتاه مدت است؟ (دلیل شکستن روابط در عصر فراوانی)

چرا «عشق مدرن» کوتاه مدت است؟ (دلیل شکستن روابط در عصر فراوانی)

روان‌شناسی ساده‌ی پشت سستی تعهدات در دنیای امروز آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید که چرا روابط امروز، مثل روابط پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها دوام نمی‌آورند؟ شاید شنیده باشید که در گذشته، طرف می‌رفت جنگ و سال‌ها بعد برمی‌گشت…