تاثیر استرس بر سلامت جسم: چرا وقتی ذهن بیمار میشود، بدن فریاد میکشد؟

آیا تا به حال دیدهاید که افراد چقدر وسواسگونه نگران چربی دور شکم یا کالری غذایشان هستند، اما نسبت به “سمی” که هر روز از طریق استرس وارد خونشان میکنند، بیتفاوتاند؟ در فرهنگ ما، اغلب تمرکز بر ظاهر و سلامت…








