دسته درمان فردی

واقعا من بیش فعالی یا ADHD دارم ؟

واقعا من بیش فعالی یا ADHD دارم ؟

مدتی هست که بحث بیش فعالی و نقص توجه یا همون ADHD تبدیل به یکی از داغترین و بحث برانگیزترین موضوعات سوشال مدیا و گفتگوهای روزمره بین آدمها شده. خیلی ها ممکنه فاکتورهای بیش فعالی رو در خودشون پیدا کنند…

آزمون ارزیابی شخصیت سواپ(swap)

آزمون ارزیابی شخصیت سواپ

چرا آزمون ارزیابی شخصیت سواپ(swap) یک ابزار تشخیصی قابل اطمینان و دقیق به حساب می آید؟ انتقادی که اکثر مواقع به آزمونها و تستهای روانشناختی وارد می شود این است که ممکن است افراد در پاسخهای خود صادقانه رفتار نکنند…

روانکاوی چیست؟ نظریه و رویکرد روانکاوی

روانکاوی چیست؟

روانکاوی چیست؟ نظریه و رویکرد روانکاوی روانکاوی چیست؟ هنگامی که افراد به دنبال تعریفی از روانکاوی هستند؛ بیشتر به دنبال این هستند که درباره ی شیوه ای درمانی روانکاوی بدانند اما روانکاوی تنها یک رویکرد برای روان درمانی نیست. با…

از حال بد به حال خوب

به ده خطای شناختی مسبب روحیات منفی، اشاره می کنم. اغلب کسانی که این خطاهای شناختی را مطالعه نموده اند معتقدند که این معلومات زندگیشان را متحول کرده است. با این حال توجه داشته باشید که در بسیاری از مواقع…